¿Se puede utilizar la crema hidratante en el cuidado de la piel en otoño?

Cuidado de la piel en otoño

Debido a la gran diferencia de temperatura en otoño, el frío y el calor hacen que la resistencia de la piel disminuya, fácil de ser infectada por bacterias, por lo tanto, el cuidado de la piel en otoño, en primer lugar, debe centrarse en la limpieza de la piel. Y es necesario hidratarla con crema hidratante. La primera opción es utilizar un limpiador solar con fuerte poder bactericida, buen efecto limpiador y débil acidez.

Piel seca. ¡El lavado de cara se debe utilizar para hidratar la mejor limpiador, lavar la cara debe ser lo más suave posible, a fin de no hacer que la piel ya seca daño, el número de veces no debe ser frecuente, mañana y tarde cada vez ha sido muy suficiente!

Piel normal. Prestar atención a la limpieza facial diaria, al menos una vez a la semana para hacer una máscara de limpieza profunda, para mantener el brillo natural, cuando sea necesario, se puede aplicar un poco de crema de día, prestar atención al cuidado diario, para evitar que la piel se convierta en piel mixta o seca.

Piel grasa. Lávese la cara más a menudo para mantenerla seca y limpia, utilice productos de limpieza y cuidado de la piel con alto contenido en agua para equilibrar el exceso de grasa, y lávese la cara por primera vez con agua más caliente para dilatar los poros;

Después, lávate la cara con agua más suave para eliminar fácilmente la suciedad.
Pieles mixtas. La zona T de las pieles mixtas no debe aplicarse crema, la zona T debe limpiarse en profundidad con diligencia, cerrando los poros de la función de la mascarilla, con el fin de controlar el exceso de grasa.

Masaje de la piel. Todas las noches podemos pasar cinco o seis minutos para llevar a cabo el trabajo de masaje facial, de los músculos faciales suaves, los vasos sanguíneos a la dirección del masaje de adentro hacia afuera, para promover la circulación sanguínea en la cara, por lo que la cara segrega más gel y aceite, a fin de lograr la función de hidratación de la piel Oh, todos los días si tienes tiempo puedes probar más Oh;

Haz un buen trabajo de protección solar. Protector solar es un año no puede ser menos, si el invierno no presta atención al cuidado de la piel, protector solar, dará lugar a una falta de humedad de la piel, la piel es fácil de secar, se vuelven ásperas, por lo que tiene que hacer un buen trabajo de protección solar Oh;

Mantener un sueño adecuado. Buen trabajo y el descanso puede dar a la piel unas largas vacaciones, usted puede mantener mejor la piel, la noche 8 a 12, es la reparación de la piel y la renovación de la mejor época para dormir en el cuerpo casi ya no segregan hormonas nerviosas, que es la piel puede estar relajado por la noche y la razón fundamental para el descanso, por lo que el buen trabajo y el descanso puede ser llevado a la piel con un buen Oh;

Consumir suficiente agua. Beba suficiente seis a ocho vasos de agua al día, frotación externa efecto hidratante de buenos productos de cuidado de la piel, la piel desde el interior hacia el exterior del agua, al mismo tiempo, el agua puede regular el metabolismo del cuerpo, la eliminación de toxinas en el cuerpo es un hecho indiscutible;

Mantener una nutrición equilibrada. Coma más verduras y frutas todos los días, sino también para consumir la cantidad adecuada de proteínas, grasas, azúcar es esencial para la salud humana de los tres nutrientes principales, y la belleza de la piel facial tiene una estrecha relación.

Pollo, conejo, pescado, huevos, leche, productos de soja y otros alimentos son ricos en proteínas, a menudo comer, no sólo propicio para el suplemento de proteína del cuerpo, sino también propicio para la belleza de la piel, una buena ingesta dietética también puede hacer que nuestra piel suave, húmeda y elástica.